2025-02-18, Antradienis 
   Naujienos   >>

Naujienos




Psihologinės savijautos ir psichinės sveikatos svarba

Publikuota: 2025-01-20 | Autorius: Nijolė Lisevičienė

Mažai dėmesio skiriama psichologinei savijautai ir psichinei sveikatai, manant, kad šioje srityje nėra jokių problemų. Deja, medikai kalba visai apie kitokią situaciją, kuri mus neramina. Dirbantys stresuoja, nes neaiški darbinė ateitis, sunku žengti koja į koją su gyvenimu, o senjorai jaučia nepriteklius, vienišumą. Vienaip, kai esi būdamas kolektyvo dalimi ir kitaip, kai tampi lyg ir nereikalingu. Neaiški ir geopolitinė ateitis.

Džiaugiamės galėję TAU studentams surengti paskaitas su charizmatišku lektoriumi Vygandu Pikčiūnu ne tik Trakuose, bet ir Rūdiškėse, Aukštadvaryje, Lentvaryje. Tema itin aktuali - tai mūsų psichologinė savijauta ir psichinė sveikata, jos stiprinimas. Jei ilgai gyvename jausdami stresą, įtampą ir nemokame tai suvaldyti, gali sušlubuoti sveikata. Lektorius atskleidė mūsų protinę, emocinę ir fizinę būsenas bei pakvietė išbandyti tam tikras technikas, kurias naudodami galime atsipalaiduoti, išvengti streso, bereikalingų pykčių, konfliktų. Ačiū lektoriui už gebėjimą sudėtingas temas išdėstyti taip smagiai, kad namo išėjome puikios nuotaikos ir su šypsenomis.









Akimirkos iš mūsų gyvenimo


Vyksta registracija į renginius

  •    

Edukacinės patirties bankas

  •    

Mums svarbi Jūsų nuomonė

  •    



VšĮ Trakų švietimo centras


Kalendorius

VASARIO
PrATKPnŠS
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728

Darbo laikas

Pirmadienis 8:00 - 17:00
Antradienis 8:00 - 17:00
Trečiadienis 8:00 - 17:00
Ketvirtadienis 8:00 - 17:00
Penktadienis 8:00 - 15:45
Šeštadienis -
Sekmadienis -
Pietų pertrauka 12:00 - 12:45

  •