Naujienos
- Pasidalinome įtraukiojo ugdymo patirtimi su klaipėdiečiais
- Lentvariečiai – Naujajame Sonče
- Sporto diena kitaip – pavyko!
- TŪM projekte rajono mokytojų padėjėjai stažavosi Šiauliuose
- Mokytojų lyderystė ir profesinis veiksmingumas
- Tūkstantmečio programą įgyvendinant
- Sėmėmės patirties iš airių
- Mokėsi kultūrą, edukacijas integruoti į ugdymą
- Kaip organizuoti socialinę-pilietinę veiklą?
- Trakų savivaldybės įgyvendinamas projektas išplės švietimo pagalbos paslaugas
- Šventę galima ir pasidovanoti...
- Medijų raštingumo mokymai
- Vizualiniai menai/fotografija
- Projektas KOPA sėkmingai tęsiasi
- Vakare su Audriumi Giržadu
- Iliustracija – panirimas į knygos pasaulį
- Žalioji laboratorija
- Dailės ir meno terapija
- Psihologinės savijautos ir psichinės sveikatos svarba
- Aptartos veiklos, nubrėžti tikslai ateičiai
- TAU – koncerte-spektaklyje Užutrakyje
- Padėkos raštai TAU nariams
- Vakaronių labai laukiame
- M. K. Paco 400-ąsias gimimo metines minint
- NATO ir ES dvidešimtmečiui paminėti
- „Elektroninės cigaretės be dūmų uždangos“
- Baigėsi “Įtraukiojo ugdymo programa”
- Lyderystės mokymai moksleiviams
- Sveikatos raštingumo mokymai bendruomenėse
- Ką žinote apie LDK didikus, jų valdomus dvarus?
- “Lenkijos – Lietuvos istorijos festivalis” mokė pažinti paveldą
- RLMS valdybos posėdis Trakuose
- Dalyvavome V-ojoje universiadoje Druskininkuose
- Turininga TAU studentų diena
- TAU studentai - Lenkijoje
- Trakų Vytauto Didžiojo bendruomenėje – LR Prezidentas
- Įtraukusis ugdymas dėmesio centre
- Pasirašėme bendradarbiavimo sutartį
- Atostogas pasitinkant
- Įgyvendiname ,,Įtraukiojo ugdymo pagrindų programą’’
- Medeiniečiai tarptautiniame projekte Lenkijoje
- STEAM mokymai vilkaviškiečiams
- Bendradarbiavimas su Istorijos muziejumi - džiugina
- Trakų TAU - Telšiuose
- ,,Patirčių slėnyje‘‘ - mokymasis kitaip
- Susipažinti su rajono įstaigomis – smagu ir naudinga
- Sveikatos kabinetas – erdvė sveikatinimui ir prevencijai
- Diegiame atnaujintą ugdymo turinį ikimokykliniame ugdyme
- ,,Žaidžiame muziką’’
- Kaip pasirengti ikimokyklinių įstaigų veiklos kokybės išoriniam vertinimui?
- ,,Tu skambėk, stebuklingas ir didis‘‘ (B.Brazdžionis)
- Gera komanda – sėkmės garantas
- Lentvario l/d ,,Šilas – respublikinė konferencija
- Trakų TAU į Vilnių – iš paukščio skrydžio
Meilė sau – kas tai?
Publikuota: 2018-03-19 | Autorius: Danutė Vizmanaitė
Meilė sau – tai atsakomybės prisiėmimas už save ir savo gyvenimo kokybę. Kitais žodžiais, - tai yra rūpinimasis savimi. Kodėl svarbu rūpintis savimi? Ar tai nėra egoizmas? Ką reiškia „rūpintis savimi“? Ar aš moku rūpintis savimi?
Šiuos ir kitus panašius klausimus Trečiojo amžiaus universiteto studentai aptarė kartu su psichologe Lolita Kuginiene. Įsiklausyti į save, pažinti savo emocijas, jas valdyti – tai ne vien žodžiai. Tam, kad patirtume asmeninę gerovę - būtinas emocinis balansas. Pusiausvyra reikalinga ir tarp darbinio bei asmeninio gyvenimo. Baigiant, bene išmintingiausiai skambėjo ZEN vienuolių taisyklės, ypač paskutinė:
-užsiimk tik vienu dalyku vienu metu;
-užsiimk neskubėdamas ir susikaupęs;
- užsiimk atsidavęs visa širdimi;
-užsiimk tik tuo, kas tikrai būtina;
-ilsėkis, kai jauti, kad norisi poilsio;
-tegul kasdieniniai darbai tampa meditacija;
-gyvenk paprastai.
Autorės nuotraukose – susitikimo akimirkos.


Akimirkos iš mūsų gyvenimo













VšĮ Trakų švietimo centras
Kalendorius
BIRžELIO | Pr | A | T | K | Pn | Š | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
Darbo laikas
Pirmadienis | 8:00 - 17:00 |
Antradienis | 8:00 - 17:00 |
Trečiadienis | 8:00 - 17:00 |
Ketvirtadienis | 8:00 - 17:00 |
Penktadienis | 8:00 - 15:45 |
Šeštadienis | - |
Sekmadienis | - |
Pietų pertrauka | 12:00 - 12:45 |